Krossa inte ditt hjärta mer.

Min älskade vän,
krossa inte ditt hjärta mer.

Varje gång du dömer dig själv,
krossar du ditt hjärta.
Då upphör du att hämta näring från den kärlek som är källan till ditt liv.

Din tid är här;
tid att leva, glädjas och se godheten i dig.

Låt ingen eller inget fördunkla din blick. 
Om någon kommer med en dömande "sanning", förlåt denne för detta ovetande.

Kämpa inte.
Släpp taget.
Och andas - in i den godhet som är du.